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Cumplimiento Actividad Bailoterapia.

La bailoterapia tiene beneficios físicos, mentales y emocionales.

Esta actividad ayuda mucho al relajamiento, a liberar el estrés y es un buen ejercicio de cardio.

En cuanto a la parte mental resalta el incremento en la coordinación, concentración, memoria y agilidad mental, y finalmente en la parte emocional, la liberación de endorfinas contribuye a un buen estado de ánimo y a generar una sensación de bienestar.


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